Secours en montagne des Alpes-Maritimes

Un seul numéro à retenir:
Le 112

Numéro d'urgence avec un portable: 112 ; Tant qu'il y a du réseau et quelques soit le réseau.

Les refuges gardés sont équipés de radios qui permettent d'entrer directement en contact avec les secours en montagne.
IMPORTANT: toujours rester à l'écoute radio après une demande de secours!

A l'approche d'un hélicoptère, lever les bras en "Y" (YES) si besoin de secours; les bras en diagonale "/" (NO) si aucun besoin.

Conseil pour les messages d'alerte

S’identifier
Lieu précis de l’accident
Circonstances de l’accident
Combien de victimes ?
Le blessé répond-il aux questions ?
A-t-il du mal à respirer
Saigne-t-il ?
Peut-il bouger ?
A-t-il une lésion évidente ?
Conditions météo sur le secteur

Mais avant de partir, ne pas oublier les consignes élémentaires de sécurité

Prendre le bulletin météo / avalanche
Ne pas partir seul
Signaler son parcours à un tiers
Partir convenablement équipé
Savoir renoncer selon les conditions

Préparation du sac à dos à la journée

Les indispensables pour la randonnée ne servent pas tout le temps, néanmoins en cas de changement de situation, il sera agréable de les avoir. Bien entendu, il faudra veiller à ce que les chaussures soient adaptées à l’activité que l’on pratique (pour la randonnée, des chaussures montantes équipées de semelles de type Vibram seront plus qu’appréciées).

Ainsi les composantes quasi-permanentes du sac à dos d’un randonneur seront :

Pull
Gants
Poncho (et éventuellement guêtres)
Couverture de survie
Pharmacie
- Avoir ses propres médicaments, ne pas en donner aux autres
- Désinfectants : ne pas mettre quelque chose qui colore la plaie
- Pommade contre les coups
- Produits contre les piqures d’insectes
- Elastoplaste
- Sparadrap
- Pansements
- Gazes
- Bandes
- Compresses alcoolisées
- Petits ciseaux
Gourde (1 à 2,5 litres)
Boussole, carte
Altimètre (pas obligatoire, mais conseillé)
Sifflet (pratique pour appeler au secours) au rythme de 6 fois par minute, arrêt 1 minute et reprise
Lampe (pratique pour appeler au secours) au rythme de 6 fois par minute, arrêt 1 minute et reprise
Papiers d’identité
Lunettes
Casquette
Crème solaire
Sacs poubelle
Papiers toilette, mouchoirs
Barres de céréales pour palier une petite faim

A cela, ne pas oublier de se renseigner sur la météo, ne pas omettre de préparer l’itinéraire de sa randonnée et d’emmener le topo et la carte au 1/25 000 ème du secteur.